Direktlänk till inlägg 19 februari 2012
Jag har börjat träna mer med pilatesbollen efter Roger Björne va på skolan. Istället för Treibball, så styrketränar Amino uppe på bollen. Hunden tränar balansen och alla små muskler som sitter nära skelettet, som man annars inte kommer åt så bra att träna.
Än så länge har jag bara kört några små korta pass, men hoppas på att det ger resultat om jag tränar mer regelbundet. Det är en bra aktivering när man inte har så mycket tid över, eller om det nu inte är något väder att gå ut och träna i. Amino tycker iallafall det är kul!
Jag har gått och skaffat ny, fräschare blogg! www.louiseenilsson.wordpress.com...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | 12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|
21/1 Oskarströms BK
28/4 Lomma BK
12-13/5 Råådalens BK
19/5 Höör BK
26/5 Söderåsens BK
5/6 Oxie BK
9/6 SBKs Malmöavd.
17/6 Höganäs BHK
25-26/8 Bjuvs Cupen
4/8 Ystad BK
18/8 SBKs Halmstadsavd.
1/9 Trelleborgs BK
15/9 Lunds BK
29/9 Skurups BK
7/10 SBKs Malmöavd.
28/10 Eslövs BK
17/11 Varbergs BK